为增强企业活力，展现职工健康乐观的精神风貌，使职工身心得到放松，更加积极的参与工作，10月22日公司工会举办了《健身知识分享》讲座，特邀张蒙教练为公司广大职工带来了一堂生动实用的健身讲座。

讲座过程中，张教练通过理论讲解与实际操作两个环节，以风趣幽默的语言，生动活泼的案例，标准精确的操作，提炼出在健身中遇到的常见、共性问题，围绕健身的误区、训练流程以及饮食方案进行了解析，针对亚健康问题提出相应的解决方法。实操环节，教练通过器材使用示范操作，修正了职工在健身中的误区，帮助职工树立了正确的健身理念。

讲座结束后，工会主席翟仁飞宣布“职工之家”正式开放。“职工之家”集运动健身、瑜伽、球类等多项功能于一体，旨在为全体职工提供一个有益于身心健康的活动场所。翟仁飞主席强调，建设职工之家，是集团党委关爱员工、工会服务员工的体现，希望全体职工在紧张的工作之余积极锻炼，拥有更加健康的体魄，更好地为公司高质量发展贡献力量。